少年部夏合宿 詳細
日本空手連盟 誠真会館
２０１４年少年部合同夏合宿 しおり
１.合宿の目的
（１） 短期間ではありますが集中して稽古をすることにより、それぞれの技術や能力を高められるよう努力しましょう。
（２） 稽古時もその他の時間でも、みんなで助け合い、協力し合いましょう。
（３） 合宿では「自分の事は自分でやる！」努力をしましょう。
（４） 決められたルールに従い、規則正しい生活をしましょう。
（５） みんなで助け合い楽しい合宿にしましょう。
２.合宿の場所
【宿泊先】「蓮沼シーサイド小川荘」
【住 所】千葉県山武市蓮沼ホの６０１
【電 話】0475-86-3315
３.合宿の期間
２０１４年７月２３日（日）・２８日（月）１泊２日
４.集合・解散時間と場所（各道場指定場所）
【集合日時】７月２７日（日）午前７時２０分
【集合場所】東伏見道場
西東京市富士町4-14-12 ルミエール東伏見101
【バス出発】７時５０分
【解散日時】７月２８日（月）午後１８時００分（予定）（集合場所）
到着予定時刻につては午後４時ぐらいから「誠真会館のツイッター」に連絡予定です。
※当日は夏休み期間のため、道路の渋滞も考えられるので出発時間は厳守でお願い致します。
※服装について・・・誠真会館のTシャツを着ていただけると迷子防止などになりますので、お持ちも方は出来るだけ着用して参加して下さい。
【各自の持ち物】
※わからない人は必ず事前に先生に確認して忘れ物をないようにしてください。
●１日目の昼食、水筒 ※夏なので小さなバックなどに入れ必ずバスに持ち込むこと。
●空手着 ※サポーターは必要ありません。
●プール用品「水着・タオル１枚・ビニール袋（バスの座席を濡らさないために使用します。４５Ｌのごみ袋程度）・浮き輪（必要と思う人のみ）」
●パジャマ（ジャージなど） ●２日目の着替え・下着 ●洗面用具（タオル２枚・歯ブラシ）
＊持ち物には全て「名前」を書いてください。(下着や水筒のふた・本体・カバー等も忘れずに！）
特に空手衣・帯には必ず「名前」を書いてください。紛失防止のためよろしくお願いします。
●ビニール袋（各自のゴミ等を持ち帰ります。）
●おやつ・お小遣い（お小遣い不要ですが、土産を購入等で持たせるなら～2,000円程度）
※トランプやＵＮＯなどの室内で行なうゲームの持込はかまいません。ＤＳ・ＰＳＰなど高額なゲーム機は持ち込まないこと、なくした場合は責任をとりません。
【バス乗車時の注意】
●班長は乗車前にメンバーの確認をし、先生に必ず伝えること。
●途中トイレ休憩や昼食のためサービスエリアで下車した場合も、メンバーの確認をし
先生に必ず伝えること。
●バスに酔いやすい人は出発前必ず自宅で酔い止めの薬を飲んでくること。
また酔いやすい事を先生に伝えバスの前方に座るようにすること。
●気分が悪くなったらすぐに隣の人や班長・先生に伝えること。
●バス車内で出したゴミは必ず片付けること。
●バスの中では先生・班長の指示に従うこと。
５.合宿の班割りと役割分担
（１） 全員を班に分け、学年を問わず道場ごとに振り分けます。
部屋割りについてはホテル到着後お知らせします。
（２） 同じ班のメンバーの名前を覚えること。
（３） 班長は、到着時・稽古の際など必ず先生方に全員揃っているか報告すること。
（４） バスで途中下車したときも、班長は必ず先生に全員揃っているか報告すること。
（５） 食事の準備・食事の後片付けを各班１回ずつ必ず担当すること。
（６） 食事は班ごとに着席して食べること。
６.合宿所に着いたら
（１） 班ごとに整列し、ホテルの方の説明を受けること。
（２） 各自部屋に移動し午後の稽古準備をして体育館に集合こと。
（３） 体育館内はとても暑いので、各自の水筒に水を補充して体育館に持っていきます。
（４） 体育館での行動は、稽古以外は班で行動します。
※ 稽古の時の持ち物：タオル・水筒
７.２日目のプールにつて
「蓮沼ウォーターガーデン」はは朝食を食べた後、部屋の片付けを済ませ、水着に着替えます。
プールへはバスに乗車して移動します。（約５分）
〒289-1803 千葉県山武市蓮沼ホ368-1 TEL：0475－86－3171
各自の荷物は部屋から持ち出し（チェックアウト）指定した部屋にまとめて置きます。
・自分の学年に合わせたプールと身長などそのプール合わない場合は入場できません。
・渓流くだり、ウォータースライダーなど有料プールや足が付かない危険なプールには入れません。
・分からない人は先生に確認してください。
・プール終了後は班毎に集合して先生に報告します。
【プールへの持ち物】
「水着（着用）・タオル・上着（Ｔシャツなど・バス内で着用）・ビニール袋・浮き輪（必要な人）」
※プールにつては、先生の注意を良く聞き、指定されたプールのみに入れます。
８.合宿の心得
（１） 規律
①日課表に従い、集合、起床、消灯時間等を必ず守ること。
②お互いに仲良くし、他人に迷惑をかけない生活をすること。
③班長の指示にしたがい、勝手な行動を慎むこと。
④合宿所のモノを壊した時は、すぐに申し出ること。
⑤身の回りの整理整頓につとめること。
⑥スリッパをよく整理整頓すること。
⑦あらかじめ【しおり】をよく読み、忘れ物の無いよう準備する。
⑧持ち物全てに名前をはっきりと書き、使わないときはキチンと整理整頓しておくこと。
と。 ⑨上級生は下級生に気を配り、必ず助けること。
⑩合宿所では他のお客さんも宿泊しているので、騒いだりして迷惑をかけないこと。
⑪合宿所では他のお客さんや従業員さんにもきちんと挨拶すること。
（２） 安全
①合宿所以外へは絶対行かないこと。 海や川の近くへ行かないこと。
②夜は早く休み、次の日に備えること。
（３） 健康
①合宿所の食事は残さずに食べること。残す場合は班長・先生に申し出ること。
②水は指定された水道、もしくは用意された水を飲むこと。
③体の調子が良くない時は、すぐに班長・先生へ申し出ること。
④常用している薬がある場合は、前もって先生に話しておくこと。
⑤身体はいつも清潔にしておくこと。
⑥合宿前に身体の悪いところの治療を受けておくこと。（特に虫歯）
⑦必ずつめを切っておくこと。
⑧健康事前調査カードを指定日までに必ず提出。
（４） その他
①高価なもの、お金、合宿に不必要なもの（特にDSなどの携帯ゲーム）を持って
こないこと。
②荷物は一つにまとめること。ただし、バスに持ち込む小さなバックは用意すること。
③わからないことがある場合は必ず先生に相談すること。
＜先生方緊急連絡先＞
井上館長（落合南長崎） 090-6512-6266 山内（本部・文京）090-8561-7193
加藤（清瀬）090-9835-4759 松嶋（小手指）090-8304-1149
川名（朝霞）090-2162-7052 坂谷（新座） 080-3209-7766
加藤（東伏見）080-3526-3958 木下（秋津）070-6477-544
|
誠真会館少年部合同夏合宿日程表 ～２０１４ SUMMER～ |
||||||
|
時間 |
７/２７（日） |
会場 |
時間 |
７/２８（月） |
会場 |
|
|
6 |
6 |
00 起床 |
||||
|
30 朝稽古 |
海 |
|||||
|
7 |
20 集合 |
東伏見道場 |
7 |
フロント前から出入り（要確認） |
||
|
50 出発 |
30 朝食 |
食堂 |
||||
|
8 |
20 １号車・西荻窪に合流 |
8 |
||||
|
30 西荻窪出発 |
マコト電気 |
30 荷造り 荷物を移動 |
||||
|
9 |
高井戸ＩＣ～東関東・市川 |
9 |
00 会議室集合 |
会議室 |
||
|
圏央道 |
30 プールへ移動 |
|||||
|
10 |
00 途中PA（トイレ） |
幕張 |
10 |
00 蓮沼ウォーターガーデン |
プール |
|
|
30 PA出発 |
||||||
|
11 |
00 途中PA（トイレ） |
野呂 |
11 |
00 終了 |
||
|
15 PA出発 |
30 移動・着替え |
会議室 |
||||
|
12 |
00 小川荘到着予定 挨拶 |
食堂 |
12 |
食堂 |
||
|
昼食・部屋割り |
30 昼食 |
|||||
|
13 |
着替え |
13 |
||||
|
30 体育館集合・稽古開始 |
体育館 |
30 小川荘出発 |
||||
|
14 |
14 |
00 PA 自由時間（買い物） |
野呂 |
|||
|
稽 古 |
30 PA出発 |
|||||
|
15 |
15 |
15 途中PA（トイレ） |
幕張 |
|||
|
30 PA出発 |
||||||
|
16 |
00 終了 |
16 |
||||
|
30 入浴開始 |
大浴場 |
|||||
|
17 |
※女子から男女両方使用 |
17 |
00 西荻窪・新座着 |
|||
|
30 東伏見・清瀬 |
||||||
|
18 |
00 夕食 |
食堂 |
18 |
|||
|
19 |
00 ミーティング（子供） |
食堂 |
19 |
16時以降到着予定時刻を |
||
|
ゲーム大会 |
時刻を以下にＵＰします。 |
|||||
|
20 |
30 自由時間 |
20 |
||||
|
ミーティング（スタッフ） |
|
|||||
|
21 |
00 就寝 |
各部屋 |
21 |
|||
|
22 |
22 |
お疲れ様でした ! |
||||
